Galettes de légumes et pois chiches.
Vous pouvez ont Galettes de légumes et pois chiches Utilisant 9 ingrédients et 7 Étapes. Voici comment vous cuire que.
Ingrédients de Galettes de légumes et pois chiches
- c'est 3 of carottes.
- Préparer 1/2 of courgette.
- c'est 1 of panais.
- Vous avez besoin 275 g of pois chiches égouttés.
- Vous avez besoin 2 of oeufs.
- Préparer 60 g of farine semi complete.
- Préparer of Persil, feuilles de coriandre.
- Vous avez besoin of Cumin.
- c'est 1 of oignon.
Galettes de légumes et pois chiches étape par étape
- Éplucher les légumes et couper les en morceaux.
- Dans un robot mixer les légumes et l'oignon.
- Cuire dans 20g d'huile d'olive environ 10mn..
- Ajouter les pois chiches puis remettre à mixer avec les assaisonnements afin d'obtenir une pâte homogène.
- Dans un saladier mélanger les œufs et la farine puis ajouter les légumes mixés.
- Cuire dans une poêle chaude avec un fond d'huile d'olive.
- Une fois une face cuite retourner puis aplatir légèrement et cuire cette face. Retourner une deuxième fois. C'est prêt.